百廿四院 特色心理团体 | 游戏活力团体治疗:让孩子打破心理障碍,让成长自然发生

发布时间:2026年02月25日 浏览:

       浩云(化名)是一名正处于青春期的男孩。他十分抗拒上学,每日沉浸在游戏的世界中不能自拔,因此由学校转介至市四医院儿少心理中心住院治疗。在医院里,医护人员慢慢读懂了浩云的心事——他不是不想上学,而是被沉重的社交焦虑裹挟,每次课堂发言时总忍不住想:“他们一定都在笑话我。”

       浩云的情况并不是个例,很多孩子由于受到社交的困扰,而走进了游戏的虚拟世界中。面对这种情况,需要有针对性的且行之有效的治疗办法。

游戏活力团体治疗:在玩耍中找回成长的力量

       成都市第四人民医院儿少心理中心特别推出了“游戏活力团体治疗”。这不是普通的游戏,而是一场由专业心理治疗师精心设计、融合叙事疗法、认知行为疗法(CBT)和社会技能训练(SST)的“心灵成长之旅”。
每一场游戏都藏着治疗的目标,孩子们在安全、支持性的小组氛围中,通过玩耍互动,逐渐打开自己:学会表达情绪、尝试人际交往、调整不适行为。心理治疗师全程引导,实时观察、动态评估,让每一次笑声和每一步互动,都朝着更自信、更从容的明天迈进。

小剧场,大勇气游戏活力团体治疗之“课堂发言模拟”

       课堂发言模拟游戏是认知行为疗法(CBT) 中暴露疗法和角色扮演的实践应用。通过重复练习和团体讨论,帮助孩子拆穿自己脑子里那些“别人肯定要笑我”之类的负面猜想,练习应对技巧,重塑自信。

       在这个游戏里,每个人都会轮流当“发言的人”和“台下的人”,有时候还要故意模仿“嘲笑”的表情。治疗师在过程中及时引导成员表达感受、提出问题(如“台下的人这个表情你有什么感受?”),帮助孩子从体验中提炼新的认知,扭转原有的消极思维。

       浩云一开始特别紧张,但有意思的是,当他被安排做观众、并且要做出嘲笑表情时,他发现——自己并不是真的想嘲笑别人,反而觉得有点尴尬,不知道该怎么演。更让他触动的是,组里的小宇(化名)分享说:“我发现当我‘嘲笑’别人时,其实是因为我自己也很紧张,不知道该怎么反应,根本不是看不起对方。” 这句话一下子点醒了好几个人,大家都纷纷点头说“我也是这样的”。

       这只是众多游戏治疗中的一环,除此之外,还有“玩偶剧场”“你比我猜”“国王和乞丐”等丰富形式,让孩子在安全、支持性的游戏中照见内心、表达自我,一步步找回遗失的勇气与连接。

       多次参加游戏团体治疗后,浩云大大缓解了社交中的紧张情绪,不再觉得每次发言都像上战场。这对于帮助他顺利地回归学校,起到了推动作用。

团体参加方式

参加方式:儿少心理中心住院患者可联系工作人员参加活动。除此之外,病区也会筛选合适患者,邀请参加活动。
团体频率:每周1次,每周四14:30-15:30,8次为一个周期。
人数:8-10人(封闭式团体)